作者
周海舰
摘要
居住建筑与人们的健康状况密切相关，健康建筑亦是近年来备受关注的热点问题。以住宅为例，详细分析了wellv2建筑标准的10大概念在住宅建筑中的设计实施情况，阐述了这些条款措施对人体身心健康的积极影响。这些研究成果可为住宅建筑取得well认证的设计和实践提供一定参考。
关键词
well建筑标准；住宅建筑；人体健康；设计分析
人们80%以上的时间都是在建筑内度过的，因此建筑与人体健康的关系密不可分。在“健康中国2030”的背景下，推行健康建筑显得尤为重要。well建筑标准以最大程度改善建筑与人体健康的关系为目的，促进身心健康、保持肢体活跃，让人们获得一种快乐和满足的高效生活状态。作为绿建建筑的补充，well建筑的作用和优势尤为明显[1]。
2018年5月，国际well建筑研究院发布了新版本的well建筑标准——wellv2试行版。新版标准将原有的7个概念（空气、水、营养、光、健身、舒适和精神）扩展为10个，即空气、水、营养、光、运动、热舒适、声环境、材料、精神和社区，另外还包括创新技术部分。与wellv1相比，新版标准的突出优势在于更加简洁、更加灵活，并推行了“一个well”的理念。
近几年，以人类健康为核心的well建筑日趋增多，北京、上海和香港成为全球well建筑面积前三位的城市。对well建筑标准的研究也逐渐成为相关专业人员的一个重要研究方向[2-4]。本文以“绿地生态科技住宅”项目为例，详细阐述well条款在住宅建筑设计阶段的实践情况。
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项目概况
“绿地生态科技住宅”项目位于江西省南昌市赣江新区绿地健康智慧小镇，是绿地集团开发的示范项目。该项目总建筑面积约20000m2，包括3栋住宅楼。根据该项目实际情况，并按照wellv2中的条款内容，对住宅建筑进行了有针对性的设计。此外，该项目还因地制宜地采用多项健康及绿色技术措施，并导入智能泊车机器人、智慧能源监测系统、智慧超市等新兴科技产品，全面服务居民生活。绿地生态科技住宅效果图如图1所示。
图 1 绿地生态科技住宅效果图
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well 技术方案
针对wellv2中的10大概念，分别阐述各主要条款在住宅项目中的设计实施情况。
2.1 空气
室内空气质量是well标准中的首个概念，也是人们在日常生活中最为关注的问题。立足国内实际情况，降低pm2.5、甲醛等对人体健康的影响是well建筑要实现的首要目标。
（1）新风系统。该项目采用户式新风系统，新风量在ashrae62.1－2013的基础上提高30%，有效降低了室内co2浓度，减少病态建筑物综合征（sbs）的出现。结合当地全年平均空气质量情况，选用活性炭 hepa高效过滤 器，确保室内pm2.5＜25μg/m3，pm10＜50μg/m3，甲醛含量＜0.036mg/m3，苯含量<30μg/m3等。
（2）室内空气质量监测。在每户住宅内均安装测量pm2.5、co2、甲醛等参数的传感器，住户可通过手机app实时查看室内空气质量情况。依据室内空气质量的实际情况采取相应措施，最大限度地减少住户暴露于不良空气环境的概率。
（3）室外空气质量监测。该项目在室外设置测量pm2.5、pm10、温度、相对湿度和臭氧浓度的传感器，并在屏幕上实时显示参数数值，住房可通过手机app查看。当室外空气质量较好时，鼓励用户开窗进行自然通风；空气质量较差时，提醒住户关窗、运行新风系统等保持室内空气品质。
2.2 水
水质与每个人的健康息息相关，提高饮用水的质量尤为重要。通过提高水质和管理维护等手段，降低建筑内部由于水污染或潮湿等导致的健康风险。
（1）入户前置高效过滤器。该项目在每户住宅进水总阀门后安装前置高效过滤器，以去除自来水中可能存在的泥沙、铁锈、悬浮物等大颗粒杂质，为生活用水提供防护措施。
（2）设置直饮水系统。该项目在每户住宅的厨房设置直饮水系统，包含pp棉、活性炭、ro膜等过滤层，可有效去除水中的铅、砷等溶解金属，以及细菌、有机物等，还可吸附异味、改善口感。
2.3 营养
营养与健康密切相关，健康的饮食既可以防止因营养不良导致的各种疾病，也可降低超重和肥胖等患病率的发生。居住的环境和相关政策可对人们改善营养和饮食习惯产生积极的影响，从而让健康的选择成为最简单的选择。
（1）健康饮食。该项目周边设有蔬菜水果超市、杂货店等，但会限制含糖和含人工添加剂的食品、饮料的供应。
（2）营养教育。为住户提供相关的海报、杂志等，普及健康饮食的重要性；定期聘请营养专家对住户做营养和膳食的讲座。
2.4 光照
光照会影响人的视觉和昼夜节律，进而影响人的生理和心理健康。提供良好的照明环境可减少昼夜节律紊乱、改善睡眠质量以及提升工作效率等。
（1）日光控制。在室内设置遮阳窗帘，外窗玻璃的可见光透过率＞40％。防止由于光照过强产生的眩光对人体造成不适。
（2）照明控制。确保室内人工照明＞150等值黑视素勒克斯(视觉勒克斯与黑视素比率的乘积)，所有灯具的统一眩光值（ugr）＜19。除装饰灯、应急灯外的人工照明，显色指数ra＞80，r9＞50，高显色性照明可以改善人们对空间的感知，提升舒适度。
2.5 运动
提供便利的室内外运动设施，鼓励人们进行体育锻炼，以积极的心态面对生活，避免慢性疾病的发生。
（1）室内健身空间。该项目在某栋住宅的一层设有健身小屋，提供跑步机、卧推哑铃、瑜伽垫等健身设备。通过使用这些健身器材，增强肌肉、骨骼健康，提升心肺能力。
（2）室外运动休闲空间。该项目在小区内设有“四季厅”“休闲吧”等场所供居民休闲娱乐，同时设置了“光感健身区”等室外健身设备。鼓励住户多走动，提升个体活力，增强社区体验。
2.6 热舒适
通过改进暖通空调系统的设计和控制等措施，并考虑住户的个人偏好等，确保所有建筑住户获得最大程度的热舒适。该项目采用多联机 户式新风系统，夏季室内设计温度25℃、相对湿度60%，冬季室内设计温度22℃、相对湿度40%，确保室内舒适性。
2.7 声环境
对住宅而言，主要噪声源为室外交通噪声和室内背景噪声。可通过选用合适的建筑装修材料、静音空调设备等手段，降低噪声对住户身体和心理可能产生的不良影响。
该项目内住宅的分户墙、内隔墙均满足gb50118－2010《民用建筑隔声设计规范》高标准要求，即分户墙隔声量≥50db，内隔墙≥45db，门的隔声量≥30db。室内的背景噪声等级：白天≤45db，夜晚≤40db。当噪声降低时，住户更容易保持注意力、缓解心理压力，从而降低潜在的健康风险。
2.8 材料
住宅所用到的材料包括建筑材料、装修材料，家具和灯具等均限制或停止使用有毒、有害的材料，并推广安全的替代品，降低材料对人体的直接或间接伤害。
（1）建筑材料。所有建筑材料的石棉含量＜1%（按重量计），室内油漆和表面涂料含铅总量＜90mg/kg。
（2）装修材料、家具、灯具等。家具、墙面涂料等卤化阻燃剂含量和脲醛含量均满足国内标准gb50325—2010（2013年版）＜100×10-9，所有灯具均选用低汞或无汞灯。
（3）废弃物管理。禁止在室外使用杀虫剂，并做好电池、杀虫剂、含汞器材和灯泡的回收工作。
2.9 精神
良好的建筑居住环境可以有效缓解心理健康患者的精神状况，使人们处于放松的状态，减轻住户的学习、工作压力。
（1）心理健康教育。对居民进行心理健康筛查，提供心理健康教育和手册。定期对住户进行心理健康培训，内容包含抑郁、焦虑、压力和药物使用等方面。
（2）接触自然。该项目室外种植有不同的绿化植物，设有景观水体，三栋住宅建筑还分别设有空中花园和屋顶花园。在住宅小区内提供接触自然的机会，可以减轻压力来源，提升注意力和工作效率，并保持身心愉悦。
2.10 社区
社区的概念是从整体的角度出发，通过社会平等、公民参与和公共管理等措施来建立一个包容的居住群体。
（1）推广健康。以海报、标牌等形式推广健康文化；定期对住户进行问卷调查，调查内容包括室内环境质量、运动和饮食等方面。
（2）应急准备。针对自然灾害、传染病、火灾爆炸等突发事件，制定应急管理计划，组织住户进行相应事件的演习培训。
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结 语
本文通过居住建筑的实际案例，对wellv2中10大概念的各主要条款进行了分析。全面剖析了well建筑标准在住宅建筑中所采取的设计措施，阐述其原因及对人体身心健康所产生的影响。运用well建筑标准理念，为人们建造更健康、更舒适的居住环境。
当然，wellv2试行版中仍有一些不足之处。比如，个别条款中所涉及的美国标准和技术规程与国内现状不符，尚未给出适用的国内替代标准，在标准的本土化上仍须改进。虽然新版标准推行“一个well”的理念，但是部分条款的描述并不适用于所有的建筑类型。此外，也希望国内的绿色建筑评价标准可以早日纳入well认可的绿色建筑评估体系内。